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Las personas con inconvenientes de circulación y cardiovasculares pueden progresar considerablemente su salud con Artes marciales, pero por favor, asegúrate de preguntar a un médico ya antes de iniciar cualquier nueva rutina.
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Siempre y en todo momento debes hablar con un entrenador personal cualificado antes de seleccionar el gimnasio que planeas usar para empezar Musculación.
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