-
Cardio inspirado en artes marciales como BodyCombat es una nueva y emocionante forma de crear el cuerpo que siempre y en todo momento has querido.
-
BodyPump es un remplazo perfecto para cardio y adiestramiento con pesas.
-
Artes marciales son una gran manera de prosperar el enfoque mientras que aprendes a defenderte, al tiempo.
-
Musculación es una manera inusual para construir un buen cuerpo para estar listo la próxima primavera y verano.
-
Siempre y en todo momento se puede encontrar Zumba con Gymmia un directorio de los gimnasios de todo el mundo.
-
Mantenerse en forma mientras que viajas puede ser un reto difícil mas con Spinning ofrecido por Gymmia no tendrás de qué preocuparte porque encontrar un gimnasio es simple.
-
Yoga son una gran forma de acrecentar la flexibilidad y mejorar la circulación de las personas de todas y cada una de las edades.
-
Pilates puede ofrecerte una excelente ocasión para mantener o mejorar tu fuerza y flexibilidad de manera menos violenta y más segura que los aeróbicos.
-
Es importante que en el momento en que te comiences en un nuevo programa o rutina halles el Entrenador personal que mejor se adapte a tu personalidad.