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Siempre y en todo momento debes charlar con un entrenador personal cualificado antes de escoger el gimnasio que planeas usar para comenzar Musculación.
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Un buen Entrenador personal puede marcar la diferencia entre tu éxito o fracaso cuando buscas perder peso o ponerte en forma.
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Las personas con problemas de circulación y cardiovasculares pueden progresar considerablemente su salud con Artes marciales, mas por favor, asegúrate de consultar a un médico antes de comenzar cualquier nueva rutina.