Pilates en Castell
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Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos pupilos. Los beneficios de Pilates en Castell incluyen cosas como una mayor flexibilidad, una sensación de confianza en uno mismo, bienestar, una mayor fuerza y resistencia.
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- Los beneficios de Pilates incluyen cosas como una mayor flexibilidad, una sensación de confianza en uno mismo, bienestar, una mayor fuerza y resistencia.
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