Pilates en Santos Dumont
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El género de disciplina que se practica va a estar fuertemente influenciado por tus objetivos, tal como tu nivel de condición física actual y la experiencia del ejercicio anterior. Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos alumnos. Pilates en Santos Dumont puede ofrecerte una excelente oportunidad para mantener o progresar tu fuerza y flexibilidad de forma menos violenta y más segura que los aeróbicos.
Junio 2024
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