Pilates en Songjiang (Shanghai Shi)
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Julio 2025
. Localizar un centro de esta disciplina es bastante simple, puesto que la popularidad de la práctica ha crecido de forma rápida durante los últimos años. Podría consistir en rutinas que emplean equipos de Pilates tradicional, mas también se puede hacer con solo una esterilla de yoga.Las mejores opciones de centros de fitness a un paso de Songjiang (Shanghai Shi)
A97 Qibao Tera Wellness
B1 & 1st Fl., No. 8889, Zhongchun Rd., M
Minhang - Shanghai
China- Musculación
- Musculación
A35 Kaihong Tera Wellness
No. 401, Block One, No. 1661, Xichuan Rd
Hongkou - Shanghai
China- Musculación
- Yoga
- Musculación
A34 Yannanyuan Tera Wellness
Block no. 2 & 3, 1111 Nong, Jinglian Rd.
Minhang - Shanghai
China- Musculación
- Musculación
A92 China international Tera Wellness
No.869, Wanyuan Rd., Shanghai
Minhang - Shanghai
China- Musculación
- Musculación
A80 KIC Tera Wellness
No. 63, Daxue Rd., Yangpu district
Yangpu - Shanghai
China- Musculación
- Spinning
- Musculación
centros deportivos por Categoría (Shanghai Shi)
- Practicar Yoga es un gran reemplazo para levantar objetos pesados y cardio, ya que es una forma efectiva de quemar calorías y ponerse en forma al mismo tiempo.
- Algunas personas encuentran que es simple practicar Spinning cada día a lo largo de tus vacaciones y ayuda a mantener los músculos de las piernas.
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- Un buen gimnasio debería tener el derecho Entrenador personal de adaptarse a tu necesidad en función de tu nivel actual de fitness y cuáles son las metas que tienes para tu salud.