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Pilates en Empress


Pilates en Empress
Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser realizados en una clase con muchos pupilos. Modernos Pilates en Empress emplean los conocimientos más actuales de la fisiología humana para hacer el procedimiento más eficaz, mas todavía fieles a los orígenes.

. Podría consistir en rutinas que utilizan equipos de Pilates tradicional, pero también se puede hacer con solo una esterilla de yoga.

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