Pilates en Village at Chestnut Ridge
Modernos Pilates en Village at Chestnut Ridge usan los conocimientos más actuales de la fisiología humana para hacer el método más eficiente, pero todavía fieles a los orígenes.
Podría consistir en rutinas que utilizan equipos de Pilates tradicional, mas también se puede hacer con solo una esterilla de yoga. Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser realizados en una clase con muchos pupilos.
Pilates en Village at Chestnut Ridge puede ofrecerte una genial oportunidad para mantener o mejorar tu fuerza y flexibilidad de forma menos agresiva y más segura que los aeróbicos. El tipo de disciplina que se practica va a estar fuertemente influenciado por tus objetivos, así como tu nivel de condición física actual y la experiencia del ejercicio precedente.
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Junio 2024
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Lake Forest N El
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Smyrna, DE 19977-1511- Musculación
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Dover, DE 19901-4112- Musculación
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Smyrna, DE 19977-3572- Musculación
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