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Pilates en Sourzy


Pilates en Sourzy
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Pilates en Sourzy puede ofrecerte una excelente oportunidad para mantener o progresar tu fuerza y flexibilidad de manera menos violenta y más segura que los aeróbicos. Cualquiera que disfruta de este deporte sabe que una mayor fuerza, flexibilidad, una mejor apariencia y la pérdida de peso son sólo algunos de los muchos beneficios.

Modernos Pilates en Sourzy utilizan los conocimientos más actuales de la fisiología humana para hacer el procedimiento más eficiente, pero aún fieles a los orígenes. Personas de todas y cada una de las edades pueden experimentar los beneficios de esta disciplina a través de el empleo de los conocimientos de un instructor capacitado para elaborar el mejor plan.



Junio 2024

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  • Es una buena idea eludir comer mucho antes de tomar Pilates porque los estómagos lentos hacen que sea más difícil para el suministro de sangre del cuerpo llegar a los músculos.
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