Pilates en Oporto (Ciudad)
. Personas de todas y cada una de las edades pueden probar las ventajas de esta disciplina mediante el empleo de los conocimientos de un instructor capacitado para formular el mejor plan. Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser realizados en una clase con muchos pupilos.
Julio 2025
Podría consistir en rutinas que usan equipos de Pilates tradicional, mas también se puede hacer con solo una esterilla de yoga. Las ventajas de Pilates en Oporto (Ciudad) incluyen cosas tales como una mayor flexibilidad, una sensación de confianza en uno mismo, bienestar, una mayor fuerza y resistencia. Pilates en Oporto (Ciudad) puede ofrecerte una excelente oportunidad para mantener o progresar tu fuerza y flexibilidad de manera menos agresiva y más segura que los aeróbicos.Las mejores opciones de gimnasios cerca de Oporto (Ciudad)
Infante de Sagres Health Club
Rua Luís Braille, 120 / lote E
1400-031 Lisboa
Belém- Musculación
- Musculación
Capricciosa
Doca de Santo Amaro - Armazém 8
1350-353 Lisboa
Alcântara- Musculación
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciales
- Entrenador personal
- Musculación
Fábrica do Físico
Avenida General Roçadas nº7B
1170-156 Lisboa
Penha de França- Musculación
- Entrenador personal
- Musculación
Auto Leão da Estrela
Rua de Santo Amaro, 22
1200-803 Lisboa
São Bento- Musculación
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciales
- Entrenador personal
- Musculación
Estúdio Pilates - Filipa Mayer
Travessa São Plácido, 50A
1200-854 Lisboa
São Bento- Musculación
- Pilates
- Musculación
centros de fitness por Categoría (Ciudad)
- Las artes marciales son una gran manera de crear un nuevo pasatiempo para tus hijos que los beneficiará de varias maneras.
- Este deporte ofrece muchos beneficios para cualquier persona que esté buscando ralentizar el proceso de envejecimiento y mantener la flexibilidad que disfrutaba cuando era más joven.
- Cerciórate de que tomas lo que puede asistirte a alcanzar tus objetivos de la forma más eficaz y segura posible.
- En la busca de un gimnasio para comenzar es importante localizar un gimnasio que esté abierto en las mejores horas para caber en tu horario.
- No hay excusas de por qué no puedes empezar la práctica de esta disciplina para ayudar a crear una vida sana y equilibrada.