Pilates en Birmingham
Los beneficios de Pilates en Birmingham incluyen cosas como una mayor flexibilidad, una sensación de confianza en uno mismo, bienestar, una mayor fuerza y resistencia. Podría consistir en rutinas que emplean equipos de Pilates tradicional, mas también se puede hacer con solo una esterilla de yoga. Pilates en Birmingham puede ofrecerte una genial ocasión para sostener o mejorar tu fuerza y flexibilidad de forma menos violenta y más segura que los aeróbicos.
Julio 2025
Localizar un centro de esta disciplina es bastante simple, ya que la popularidad de la práctica ha crecido rápidamente a lo largo de los últimos años. Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser realizados en una clase con muchos pupilos. .Las mejores opciones de gimnasios en las proximidades de Birmingham
Chamberlain Health and Fitness Centre
1, Belgrave Middleway, B12 9FF- Musculación
- Musculación
Fit for Free
Alcester Road South, B14 5TN- Musculación
- Musculación
Fitness First Health Club
Unit 1, Pershore Road, Stirchley, B30 2YB- Musculación
- Musculación
Harborne Pool and Fitness Centre
Lordswood Road, B17 9QS- Musculación
- Zumba
- Pilates
- Yoga
- Artes marciales
- Musculación
The University of Birmingham - Munrow Sports Centre
Edgbaston, B15 2TT- Musculación
- Artes marciales
- Musculación
centros de fitness por Categoría
- No hay disculpa para no estar en forma cuando uno tiene acceso a la mayor base de datos en la tierra tratándose de Spinning que son una gran opción alternativa al ciclismo al aire libre.
- Los beneficios de Pilates incluyen cosas como una mayor flexibilidad, una sensación de confianza en uno mismo, bienestar, una mayor fuerza y resistencia.
- Tu Yoga variará mucho en dependencia de tu nivel actual de fitness y resistencia.
- Aprender BodyCombat es una forma segura de comenzar a perder peso y prosperar tu calidad de vida.
- Cada persona que viene a Zumba se siente como en casa en un entorno de celebración, cuando comience la música observa a los movimientos de la profesora y síguela.
- Aprendizaje Artes marciales son ideales para toda la familia y robustecerá el vínculo, además de la enseñanza de muchos aspectos esenciales que agregan valor a tu vida.
- Conforme avances en tu rutina de Musculación asegurarte de medir y hacer un seguimiento de tus resultados para que puedas repasar tu progreso.
- Gymmia es una genial fuente para iniciar tu viaje y aprender más acerca de qué género de Entrenador personal es idóneo para ti.