Yoga en Salatiga
El yoga es una alternativa segura a la alta capacitación de impacto y genial para el corazón, los pulmones y articulaciones, así como acrecentar la fuerza y la estabilidad general. .
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- Es una buena idea para obtener un chequeo de un entrenador personal o un médico ya antes de iniciar el ejercicio.
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- Hombres y mujeres por igual pueden beneficiarse de las técnicas de defensa personal que aprenderás, cuando empiezas a tomar las clases.
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