BodyCombat en Bethard
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- Este deporte es una gran manera de progresar la autoestima y la disciplina, así como una forma excelente y saludable para reducir el agobio.
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- BodyPump es un gran ejercicio cardiovascular y de pesas que puedes practicar para ponerte en forma y pasartelo bien al tiempo.
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- Es una buena idea para obtener un chequeo de un entrenador personal o un médico antes de comenzar el ejercicio.
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- Hombres y mujeres por igual pueden beneficiarse de las técnicas de defensa personal que aprenderás, cuando empiezas a tomar las clases.
- El hecho de que tú no estés en casa, no significa que tengas que detener tu rutina de entrenamiento normal y clases pues siempre y en todo momento se puede practicar este deporte.