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BodyPump en Disautel


BodyPump en Disautel
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Junio 2024

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  • Es una buena idea evitar comer mucho antes de tomar Pilates por el hecho de que los estómagos lentos hacen que sea más difícil para el suministro de sangre del cuerpo llegar a los músculos.
  • Practicar yoga es una gran manera de aliviar el agobio, mientras te pones en forma al mismo tiempo.