Pilates en Alpiarça
Este deporte ofrece muchos beneficios para cualquier persona que esté buscando frenar el proceso de envejecimiento y sostener la flexibilidad que disfrutaba cuando era más joven. Podría consistir en rutinas que utilizan equipos de Pilates tradicional, mas también se puede hacer con solo una esterilla de yoga.
Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos pupilos. .
Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos pupilos. .
- Modernos Pilates en Alpiarça emplean los conocimientos más actuales de la fisiología humana para hacer el procedimiento más eficaz, pero todavía fieles a los orígenes.
- Pilates en Alpiarça puede ofrecerte una genial ocasión para mantener o mejorar tu fuerza y flexibilidad de forma menos agresiva y más segura que los aeróbicos.
Las mejores opciones de centros de fitness alrededor de Alpiarça
Auto Leão da Estrela
Rua de Santo Amaro, 22
1200-803 Lisboa
São Bento- Musculación
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciales
- Entrenador personal
- Musculación
Infante de Sagres Health Club
Rua Luís Braille, 120 / lote E
1400-031 Lisboa
Belém- Musculación
- Musculación
Capricciosa
Doca de Santo Amaro - Armazém 8
1350-353 Lisboa
Alcântara- Musculación
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciales
- Entrenador personal
- Musculación
Fábrica do Físico
Avenida General Roçadas nº7B
1170-156 Lisboa
Penha de França- Musculación
- Entrenador personal
- Musculación
Estúdio Pilates - Filipa Mayer
Travessa São Plácido, 50A
1200-854 Lisboa
São Bento- Musculación
- Pilates
- Musculación
