BodyPump en Blue Ridge Terrace
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BodyPump es una forma popular para ponerse en forma y aprender nuevas rutinas de ejercicios divertidas. El entrenamiento de cardio y fuerza que tu vas a aprender en BodyPump en Blue Ridge Terrace son dos grandes formas de aumentar la resistencia, la agilidad y los niveles generales de aptitud.
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- Una enorme manera de agregar pluralidad a cualquier rutina de ejercicios es incorporar BodyPump en Blue Ridge Terrace en tu semana.
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Lexington
619 N. Lake Drive, Lexington, SC- Musculación
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800 Columbiana Drive, Irmo, SC- Musculación
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1505 Charleston Hwy
West Columbia, SC 29169-5069- Musculación
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Golds Gym
619 N Lake Dr
Lexington, SC 29072- Musculación
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Whiteford School For the Arts
501 Whiteford Way
Lexington, SC 29072- Artes marciales
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- No hay excusa para no estar en forma cuando uno tiene acceso a la mayor base de datos en la tierra cuando se trata de Spinning que son una gran opción alternativa al ciclismo al aire libre.
- Cada persona que viene a Zumba se siente como en casa en un entorno de fiesta, cuando empiece la música observa a los movimientos de la maestra y síguela.
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- Aprendizaje Artes marciales son ideales para toda la familia y fortalecerá el vínculo, además de la enseñanza de muchos aspectos esenciales que añaden valor a tu vida.
- Los beneficios de Pilates incluyen cosas tales como una mayor flexibilidad, una sensación de confianza en uno mismo, bienestar, una mayor fuerza y resistencia.