BodyPump en Kōheo
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La gente común está logrando grandes resultados en su vida creando mejores cuerpos y hábitos más saludables aprendidos en BodyPump. Personas de todas y cada una de las edades están experimentando grandes resultados por medio de esta disciplina mediante la creación del cuerpo de sus sueños.
Una gran forma de agregar variedad a cualquier rutina de ejercicios es añadir BodyPump en Kōheo en tu semana. Cualquier nivel de forma física o experiencia puede encontrar el sitio idóneo para esta disciplina aquí en Gymmia.
El adiestramiento de cardio y fuerza que tu aprenderás en BodyPump en Kōheo son 2 grandes formas de aumentar la resistencia, la agilidad y los niveles generales de aptitud.
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