BodyPump en Zap
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El adiestramiento de cardio y fuerza que tu vas a aprender en BodyPump en Zap son 2 grandes maneras de acrecentar la resistencia, la agilidad y los niveles generales de aptitud. Una gran manera de añadir pluralidad a cualquier rutina de ejercicios es agregar BodyPump en Zap en tu semana.
. BodyPump es un enorme ejercicio cardiovascular y de pesas que puedes practicar para ponerte en forma y pasartelo bien al tiempo.
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