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Pilates en Plenty


Pilates en Plenty
Podría consistir en rutinas que utilizan equipos de Pilates tradicional, pero también se puede hacer con solo una esterilla de yoga. Pilates en Plenty puede ofrecerte una genial oportunidad para sostener o mejorar tu fuerza y flexibilidad de manera menos agresiva y más segura que los aeróbicos. Este deporte ofrece muchos beneficios para cualquier persona que esté buscando frenar el proceso de envejecimiento y mantener la flexibilidad que disfrutaba cuando era más joven.

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  • No hay excusas de por qué no puedes comenzar la práctica de esta disciplina para ayudar a crear una vida sana y equilibrada.