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Pilates en Eastern


Pilates en Eastern
Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos pupilos. Podría consistir en rutinas que emplean equipos de Pilates tradicional, mas también se puede hacer con sólo una esterilla de yoga.

. Encontrar un centro de esta disciplina es bastante simple, puesto que la popularidad de la práctica ha crecido de forma rápida a lo largo de los últimos años.

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