Pilates en Norten
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El género de disciplina que se practica estará fuertemente influido por tus objetivos, tal como tu nivel de condición física actual y la experiencia del ejercicio precedente. Podría consistir en rutinas que utilizan equipos de Pilates tradicional, pero asimismo se puede hacer con sólo una esterilla de yoga.
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- Las ventajas de Pilates en Norten incluyen cosas como una mayor flexibilidad, una sensación de confianza en uno mismo, bienestar, una mayor fuerza y resistencia.
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Ithaca, NY 14850- Yoga
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Centerline Martial Arts
402 W Green St
Ithaca, NY 14850- Artes marciales
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