Pilates en Polk County

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Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos alumnos. Este deporte ofrece muchos beneficios para cualquiera que esté buscando frenar el proceso de envejecimiento y mantener la flexibilidad que gozaba cuando era más jóven.

• Pilates clínicos son afines a Pilates moderno, excepto que estás diseñado específicamente con la rehabilitación de tensiones de un tipo u otro.
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