Pilates en Saint Patrick (Missouri)
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Este deporte ofrece muchos beneficios para cualquier persona que esté buscando ralentizar el proceso de envejecimiento y sostener la flexibilidad que gozaba cuando era más joven. Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos pupilos.
Podría consistir en rutinas que utilizan equipos de Pilates tradicional, mas asimismo se puede hacer con sólo una esterilla de yoga. Las ventajas de Pilates en Saint Patrick (Missouri) incluyen cosas como una mayor flexibilidad, una sensación de confianza en uno mismo, bienestar, una mayor fuerza y resistencia.
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Independence, MO 64056-1848- Musculación
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Fitness Together Ofallon
1120 Technology Dr
Ste 117
O Fallon, MO 63368- Musculación
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Essential Yoga
1343 E Montclair
Springfield, MO 65804- Yoga
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Tui Na Exercises
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Saint Louis, MO 63117
Richmond Heights- Musculación
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