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Pilates en Sand Mill


Pilates en Sand Mill
Pilates en Sand Mill puede ofrecerte una genial ocasión para sostener o progresar tu fuerza y flexibilidad de forma menos agresiva y más segura que los aeróbicos.

. Podría consistir en rutinas que emplean equipos de Pilates tradicional, mas también se puede hacer con solo una esterilla de yoga.

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