Pilates en Sayers Forest
Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser realizados en una clase con muchos alumnos. Podría consistir en rutinas que usan equipos de Pilates tradicional, mas también se puede hacer con sólo una esterilla de yoga. Este deporte ofrece muchos beneficios para cualquier persona que esté buscando frenar el proceso de envejecimiento y mantener la flexibilidad que gozaba cuando era más joven.
Junio 2024
. Modernos Pilates en Sayers Forest utilizan los conocimientos más actuales de la fisiología humana para hacer el procedimiento más eficiente, pero aún fieles a los orígenes. Pilates en Sayers Forest puede ofrecerte una excelente ocasión para sostener o mejorar tu fuerza y flexibilidad de manera menos violenta y más segura que los aeróbicos.Las mejores opciones de centros de fitness junto a Sayers Forest
Prospect Bay Country Club
Clubhouse
Grasonville, MD 21638- Musculación
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Island Athletic Club
448 Kent Narrow Way N
Grasonville, MD 21638-1022- Musculación
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It Figures of Kent Island Llc
8 Chester Plz
Chester, MD 21619-2418- Musculación
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Corsica River Yacht Club
589 Conquest Rd
Centreville, MD 21617- Musculación
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