Pilates en Stedman
Podría consistir en rutinas que usan equipos de Pilates tradicional, pero asimismo se puede hacer con solo una esterilla de yoga. El género de disciplina que se practica estará fuertemente influido por tus objetivos, así como tu nivel de condición física actual y la experiencia del ejercicio precedente. Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos alumnos.
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Las mejores opciones de centros deportivos cerca de Stedman
Hope Mills
2485 Hope Mills Road, Fayetteville, NC 28304- Musculación
- BodyCombat
- Musculación
Bobby Kim's World Taekwondo Academy
6900 Cliffdale Rd Ste 220
Fayetteville, NC 28314- Artes marciales
- Musculación
Studio X Pole Fitness
3319 B Raeford Rd
Fayetteville, NC 28303- Musculación
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Artes marciales
- Entrenador personal
- Musculación
Redpoint Gym
5213 Raeford Rd
Fayetteville, NC 28304- Musculación
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Hayat Yoga & World Dance Arts
4145 Ferncreek Dr.
Fayetteville, NC 28314- Yoga
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clubes de fitness por Categoría
- Practicar Yoga es un enorme remplazo para levantar objetos pesados y cardio, en tanto que es una forma efectiva de abrasar calorías y ponerse en forma al mismo tiempo.
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- Un buen gimnasio debería tener el derecho Entrenador personal de amoldarse a tu necesidad en función de tu nivel actual de fitness y cuáles son las metas que tienes para tu salud.
- Modernos Pilates usan los conocimientos más actuales de la fisiología humana para hacer el procedimiento más eficaz, pero aún fieles a los orígenes.
- No importa el nivel de condición física que tengas, siempre eres bienvenido a la Zumba los profesores se centran en los pasos básicos.
- Algunas personas hallan que es fácil practicar Spinning día a día durante tus vacaciones y ayuda a sostener los músculos de las piernas.
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