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Pilates en Thrashers Corner


Pilates en Thrashers Corner
Pilates en Thrashers Corner puede ofrecerte una excelente oportunidad para sostener o progresar tu fuerza y flexibilidad de forma menos violenta y más segura que los aeróbicos.

Este deporte ofrece muchos beneficios para cualquier persona que esté buscando ralentizar el proceso de envejecimiento y mantener la flexibilidad que gozaba cuando era más joven. Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser realizados en una clase con muchos alumnos.

Podría consistir en rutinas que usan equipos de Pilates tradicional, mas asimismo se puede hacer con sólo una esterilla de yoga. .



Junio 2024

Modernos Pilates en Thrashers Corner emplean los conocimientos más actuales de la fisiología humana para hacer el procedimiento más eficiente, pero aún fieles a los orígenes.



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