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Yoga en Avery Island


Yoga en Avery Island
El yoga es una opción alternativa segura a la alta formación de impacto y excelente para el corazón, los pulmones y articulaciones, así como aumentar la fuerza y ​​la estabilidad general.

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  • BodyPump es un enorme ejercicio cardiovascular y de pesas que puedes practicar para ponerte en forma y pasartelo bien al mismo tiempo.
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  • Hombres y mujeres por igual pueden beneficiarse de las técnicas de defensa personal que aprenderás, cuando comienzas a tomar las clases.
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