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Yoga en DeRusk


Yoga en DeRusk
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  • Es una buena idea para conseguir un chequeo de un entrenador personal o un médico ya antes de comenzar el ejercicio.
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  • El hecho de que tú no estés en casa, no significa que debas detener tu rutina de entrenamiento normal y clases por el hecho de que siempre se puede practicar este deporte.
  • Hombres y mujeres por igual pueden beneficiarse de las técnicas de defensa personal que aprenderás, cuando comienzas a tomar las clases.