Yoga en Rana

Con la ayuda de Gymmia no hay disculpas para no iniciar este deporte. Una mejor circulación es solo uno de los muchos beneficios así como flexibilidad y un mejor rango de movimiento para los que lo practican. El yoga es una alternativa segura a la alta formación de impacto y excelente para el corazón, los pulmones y articulaciones, así como aumentar la fuerza y ​​la estabilidad general.

Mayo 2024

En Gymmia podemos asistirte a comenzar en el Yoga en Rana en un sitio cerca de ti. Practicar Yoga en Rana es un gran reemplazo para levantar objetos pesados ​​y cardio, ya que es una forma efectiva de quemar calorías y ponerse en forma al tiempo. .